Я статистику не вижу)) а каждодневное практически «я не такой»)
Ну, признать, что ты косячил годами - это очень сложно. Вообще признать, что ты не прав хоть раз был - для многих проблема. Я могу смело сказать - я лет 12 долбоклюил. В итоге со 124,5кг оказался в этом чатике я июле прошлого года. С тех пор понял, что: 1. Похудеть можно, но только если считать калории . 2. Без семаглутида это тоже возможно, но на нём для себя много можно понять о питании повседневном. 3. 30кг скинутых - это, сука, мало. 4. Шутки про везть в женильный костюм - не шутки, это реальноаозможно (sic) 5. Главное начать, дальше война план покажет. Как-то так.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram