Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 218866 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • Никого не хотела задеть, я наоборот искренне хочу разобраться в вопросе,и буду прислушиваться к рекомендациям. Уже записалась на пробную в понедельник. Надеюсь мне повезёт , и мне попадется сразу знающий,понимающий,имевший опыт с такими как я (не спортивными) И да, полностью согласна. На что-то тратим не считая денег,а тут дорого. Но 2-3 раза в неделю частных занятий я не потяну точно,а вот с какой-то переодичностью,и с постепенным увеличением интенсивности-думаю вполне осуществимо

      А у вас в зале просто групповых занятий которые входят в стоимость абонемента. У нас просто есть 5-6 видов групповых. Там и "здоровая спина" и "интервальная" и "зот Айрон" причем тренера смотрят за всеми кто как делает поправляют


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram