Юля потом расскажешь вкратце. Нет возможности посмотреть.
Пока сказали что нужно есть белок, при нагрузке будут расти мышцы, при анаэробной, беге к примеру будете худеть. Счас проводят опыт на женщине, ей все вкусняшки и заменили на протеиновые вкусняшки. И так же взяли на разбор состава печенья и батончиков с протеином, правильно ли указан состав и стаканчик экспоненты.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram