Чем меньше % жира в организме, тем выше гормон грелин. Проще говоря, чем худее, тем выше голод
Да. Но у людей с нормальным относительно % жира после еды вырабатывается лептин. И кушать уже не так сильно хочется. А у полных грелин продолжает вырабатывается потому что лептин хуже идёт(
Перейти в ветку обсуждения в Telegram