Всем привет , прошла 4 недели по 0,25 завтра 4ый укол 0,5 . Ставлю по субботам, заметила что каждый четверг психую хочу прекратить , в этот день всегда все не так . Побочки все ушли давно . С 8 февраля ушло 6 кг , мне это кажется ничтожно мало ! Вес уходит ОЧЕНЬ медленно , воды ушло 2,5 кг. Каждый день 10 тысяч шагов +- , питаюсь по дурацкому графику из-за ребенка и работы (на самом деле естественно из-за себя , не могу выстроить нормально рутину питания) , ем меньше обычного , от алкоголя отрезало КОНКРЕТНО . Читаю как у других за месяц уходит по 6-7 кг. Все понимаю , у всех разный организм , изначальные данные и тд . Как набраться терпения ?😢 может есть хитрюшки какие как простимулировать интенсивнее сбрасывать вес ? Видела кто-то метформин дополнительно пьет , не понимаю зачем , объясните пожалуйста 🙏🏻
У вас все хорошо не переживайте, вот мне стоит переживать 🥺 я с января уже перешла на единичку, а толка нет... Как качели то минус 1 кг, то + 1,5... И не ем в три горла, переживаю за это, хочу бросить, но подруга отговаривает, говорит, что почитай отзывы, не у всех все сразу... Вот надеюсь, что не я одна такая, что и у меня будет все хорошо
Перейти в ветку обсуждения в Telegram