Подскажите ещё, а вот нужно питаться строго по кк? Например если стоит 1470,понятно что больше набирать не желательно) а вот если меньше? У меня два дня по 1200,не скажу, что я не хочу есть, может и съела бы что нибудь на эти 200кк, да не знаю что 😁 Или это не принципиально стараться ровнять? Просто читаю что многие потом тут устраивают кк качели 😁 боюсь мне качели устраивать если что будет не из чего 😂
Не обязательно. Можно и меньше.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram