Это мало за такой период, я за 4 месяца худела на 13 кг. Но это правда было 8 лет назад🤦♀😄 Я не ходила в тренажёрный зал, но я по 5 раз поднималась и спускалась по лестнице с 5 этажа на 1 этаж. И делала приседания. Сидела на диете, потом снова здорова, вес вернулся, и ещё пару кг прихватил с собой😂
Я имела ввиду Семаглутид) Раньше! Раньше я худела на 15 кг без проблем!!!)) А после менопаузы- всё! Я и бегала, и на тренажёрах занималась, и таблетки, БАДы - всё что можно перепробовала. Но нет. Сдала все анализы у эндокринолога, гематолога. Вот так и пришли к выводу, что надо бы попробовать Семаглутид. И 10 кг тоже считаю мне мало, надо бы ещё 5, но никак пока. Калории не добираю. Может наоборот надо переедать😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram