Тоже верно. Но при большом весе ещё сильно влияет инсулинорезистентность, она же вызывает чувство голода в т.ч. с похудением инсулин приходит в относительно норму и становится полегче. Но да, силу воли никто не отменял, согласна (
Если честно, я перемен в аппетите от снижения веса не заметила, к сожалению(
Перейти в ветку обсуждения в Telegram