Коллеги, привет! Я начала с 82 кг. Сейчас 5я неделя и первый укол 0,5, соответственно. Есть кто-то, кто с такого примерно веса стартовал? Как ваши успехи? У меня вес ушел всего на полкило - сегодня взвесилась. Грустно это. Но сейчас пмс, да и грешила немного углями((
Я в 83 кг поставила первый укол, потом второй 0,25 семавика, после второго укола началась тахикардия и я больше уколы ставить не стала, стала просто считать калории, считаю калории 5 недель, в общей сложности с 54 размера сейчас дошла до 48. Коридор установила 1200 стараюсь его не превышать. Я бы не бросила уколы, на меня в плане насыщения семавик действует очень хорошо, больше одной столовой ложки съесть не могла, было чувство что желудок прямо распирает, как будто страшно объелась. Но у меня с детства низкое давление, а все лекарства от тахикардии понижают давление, и я побоялась, что давление ещё больше понизится. Чтобы похудеть нужно контролировать питание в любом случае, это было первое, что я здесь прочитала и я полностью с этим утверждением согласна. Я не взвешиваюсь т.к. не хочу, чтобы моё настроение зависело от того, задержалась у меня вода или нет. Я для себя определилась, что мне нужно калории считать всю жизнь и я просто это делаю.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram