Это мало за такой период, я за 4 месяца худела на 13 кг. Но это правда было 8 лет назад🤦♀😄 Я не ходила в тренажёрный зал, но я по 5 раз поднималась и спускалась по лестнице с 5 этажа на 1 этаж. И делала приседания. Сидела на диете, потом снова здорова, вес вернулся, и ещё пару кг прихватил с собой😂
⚠️предупреждение Вот похудеете сейчас и напишете много вам или мало. Не нужно обесценивать чужие достижения.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram