Как тогда обьяснить тот факт что в молодости человек ( например я) ела все что можно и вес не набирался Чем старше-тем быстрее вес растет при меньшей порции. Да, возможно движения меньше с возрастом( но не сильно критично когда тебе 20 и 40) Это же явно обмен веществ замедлился
Учёные точно знают ответ на ваш вопрос: С возрастом мы больше и вкуснее едим, а также меньше двигаемся. Оба фактора имеют равное значение на увеличение лишнего веса. Ещё наличие семьи - фактор прибавляющий вес, особенно для женщины. Для мужчины, кстати, нет 😁 Ну и самая важная проблема, что мы, люди, когда утверждаем, что "образ жизни не поменялся, "ем как и прежде", "ем мало, как птичка уже 10 лет на 1000 калорий", то мы это не измеряем, а оцениваем на ощущениях. А ощущения нам жестоко врут 🤷♀ А вот как только человечков помещают в измеряемую среду, то как-то сразу все сразу законы физики начинают действовать на каждого без исключения. Загадка 🤷♀
Перейти в ветку обсуждения в Telegram