Думаю ,что нужно движение добавить,она и так заперта дома. Возможно это и есть главная проблема,именно это и хотела сказать,что движение должно быть ,а не только снижать до минимума. Ну грамотно все должно быть.
При 120 кг на 1100 можно худеть лежа
Перейти в ветку обсуждения в Telegram