Раньше вообще спортом не занималась, но активность была домашняя. Сейчас растяжка полчаса + жиросжигающая тренировка 30-50 мин, вес стоит неделю
если продержитесь еще неделю - будет резкий сброс веса, уверена на 100 %
Перейти в ветку обсуждения в Telegram