Да по всей видимости у всех по разному+ ещё самовнушение+ образ жизни. У меня рабочий день 15 часов, у меня нет времени готовить себе еду с правильного питания и контролировать коллораж . А тем кто на 0'25 молодцы, считают калории, увеличивают белковую пишу в рацион
Я тоже не считаю, Колю 0.25 и работаю на трёх работах 😉
Перейти в ветку обсуждения в Telegram