1-1.5 изначальный вес 74 кг. На Семавике с 18.01. На данный момент -7кг.66.8 с утра было)) Калорийность не считаю, 2 раза в неделю фитнес
Спасибо ваш комментарий прям в самое 💘 Я примерно с такого же веса худею, и пока идёт медленно, поэтому спрашиваю у кого как было для поднятия мотивации))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram