Всем добрый день. Колю квинсенту с 29 ноября. Вес ушел хорошо. Начальный был 110 сейчас 93.колю 1 . Вес встал с февраля. Уже полтора месяца стоит. Что скажите может перейти на семавик некст и на квинсенте добавить дозу
У вас очень хороший отвес. Иногда организму нужно время на то, чтобы перестроиться, в этих точках вес фиксируется, поэтому такие плато не всегда плохо, а довольно положительный момент) Есть несколько вариантов развития событий: вы добавляете физическую активность, вы снижаете калорийность своего рациона, вы увеличиваете дозировку квинсенты (наверное, в этом случае все же будет выгоднее велгию взять?), чтобы легче контролировать свой аппетит и снижать калорийность за счет этого. На вас 1ка еще действует (я про аппетит и чувство насыщения)?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram