А кто-то всё время просидел на 0,25 и скинул всё, что нужно было.
Да по всей видимости у всех по разному+ ещё самовнушение+ образ жизни. У меня рабочий день 15 часов, у меня нет времени готовить себе еду с правильного питания и контролировать коллораж . А тем кто на 0'25 молодцы, считают калории, увеличивают белковую пишу в рацион
Перейти в ветку обсуждения в Telegram