Да почему разрушает то? Люди голодание практикуют, и не разрушило ничего. Об этом уже был разговор тут. Метаболизм тоже не убивается, это уже доказано
Голодание идёт по правилам,либо питие воды ,либо обливание водой. Потом правильный выход,там целая наука. Поэтому лучше кушать,чем не есть долго,а потом все подряд
Перейти в ветку обсуждения в Telegram