Варена по калорийности ниже многих круп
Всё верно. Но, думаю, нужно есть разнообразную пищу, чтобы до получать всё витамины и микроэлементы. Была бы моя воля, я бы только картошку ела и рыбу, но нет, ем всего понемногу, организму нужно всё
Перейти в ветку обсуждения в Telegram