Фэт сикрет. Ну он мне посчитал на 1700, я ем вот в среднем на 1200-1600
Это очень большой разброс, плюс ФС сильно завышает данные и на его 1500кк, расчитанных для меня, я не худею 100% На 1100кк при минимальной активности - примерно 4кг в месяц стабильно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram