Всю жизнь жила в ограничениях до 150 кг на качелях набрала
Хорошо, предложите другой способ, который без ограничений сделает вас здоровой. Вы же задаете вопрос, что делать. Ответ - снижения веса без дефицита калорий не бывает.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram