Я ни сколько не демонизирую картошку. Сама её обожаю. И из всех гарниров предпочитаю её больше, чем остальные. Про макароны написала цельнозерновые, забыла дополнить , что ещё твёрдых сортов.
Варена по калорийности ниже многих круп
Перейти в ветку обсуждения в Telegram