Квинсента, конечно, хорошо, но почему не попробовать отказаться от этих быстрых углеводов, просто осознанно перестать их есть? Да, будет ломка, может, дня три-неделю, но потом тянуть перестанет.
Мне кажется, что это надо на препарате делать. Пока худеешь, убирать все, привыкать жить по другому. Многие готовы семаглутид колоть долго, но все же возможности его ограничены. Выше 2,4 не поднимешь, поэтому когда то придется все равно отменить.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram