Друзья , сын на семавике с лета 24 г. Отвес есть . Но давно уже с ( нового года ) вес на месте . Уже два месяца на семавик - Некст . Не снизился вес . Поделитесь , если был такой опыт 🙏
Посчитать дефицит калорий свой и его придерживаться
Перейти в ветку обсуждения в Telegram