Добрый вечер ! Подскажите пожалуйста 🙏 как себя удержать в руках ))) как понять что хватит худеть ?! С октября с 88кг похудела 75 кг сейчас . Мечтала о этой цифре 75) Сейчас смотрю можно еще 5 кг скинуть ) . А вообще мне уже цифра 65 нравится 🤣. Было у кого нибудь так ?) Мой рост 175 см
Рассчитайте в программе свой ИМТ. От 18-24 норма. Идеальный вес где- то посередине этих значений. Прикиньте, сколько это.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram