я пока так и делаю. 13 неделю на 0.25, пока повышать не планирую. о том, как слезать, я пока не думала - но скорее всего просто перестану колоть и буду следить за весом
А как ощущения на 0,25) кушать хочется прям меньше?) Мне просто говорили что реально что то ощущаешь с 0,5-1 😄
Перейти в ветку обсуждения в Telegram