сложно сказать, потому что неизвестно, как сильно были разварены макароны, и никто кроме вас этого не знает. я обычно варю аль денте и они увеличиваются в 2 раза. в моём случае у отварных макарон будет калорийность 180-190 на 100 г, а не 112. в идеале, чтобы вам узнать калорийность именно ваших отварных макарон, надо взвесить сухие макароны и потом отварные, тогда узнаете
Перейти в ветку обсуждения в Telegram