Колола два месяца, без недели, скинула 6 кг. Может даже и чуть больше, но последние дни не взвешивалась. Потом начались застолья, просто расслабилась, увидела результат, и всё🤷♀️ кг 3-4 точно вернулось, и жор дикий
По сути, наверное, невозможно за 2 месяца изменить пищевые привычки. Интересно, какая стратегия для таких небольших отвесов
Перейти в ветку обсуждения в Telegram