Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Что мы едим: фоточки, рецептики.

    • Сообщение №: 215618 в теме: Что мы едим: фоточки, рецептики.




    • Точно, поняла. Спасибо) Целые математические задачи))

      Да просто поделите на порции, например, визуально или на вес делите на три порции готовое блюдо и вносите 1/3 от сырых ингредиентов. Если съедите всё сами за несколько дней, можно визуально поделить. Если с кем-то будете делиться, правильнее взвесить готовое и разделить.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram