Я с психологом работаю- конечно же! Без этого никак. Питаюсь по методу тарелки. Я конкретный вопрос задавала как у кого было после первого укола и скорее всего отписались те, у кого был успех, вот и стала на них ориентироваться. Наберусь терпения и буду продолжать свой путь. Кто-то мудрый сказал, что "быстро - это медленно, но без остановок"
Может попробовать добавить спорт? Я после первого укола стала много ходить. А вообще заметила, что без лекарства, если добавляешь спорт (в моем случае ходьба), по аппетит повышается, а с лекарством наоборот, если сижу дома и не могу походить, по просыпается аппетит, если весь день на ногах (более 30 тысяч шагов быстрой ходьбы), то и есть вообще не хочется
Перейти в ветку обсуждения в Telegram