Доброе утро девочки 🤗Подскажите пожалуйста, можно при похудении тушить свеклу, по типу икры, что-то посмотрела калорийность не большая, но углеводов куча, и еще везде разную каллорийность указывают и в раздумьях 🤷 теперь😁
Овощи, в том числе и свёклу лучше есть с минимальной термической обработкой и с минимальным количеством жира. Но, как ни крути, овощи нам очень нужны.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram