Наталья, что если на какой то период (например 2 недели) уйти в поддержание веса? Рассматриваете такой вариант? Что и кто поддерживает вас в процессе вашего похудения?
Ни кто меня не поддерживает. Муж говорит ерундой занимаюсь. У него тоже лишний вес и ему не очень нравится, что я худеть начала, на моём фоне он выглядит не очень.) У меня вес стоял 1.5 месяца. Я так обрадовалась когда увидела 69.9😔. И потом пошла в отрыв в еде. И за неделю +2 и я в шоке от самой себя
Перейти в ветку обсуждения в Telegram