Ваши переживания можно понять. Есть опыт снижения и набора веса. Как вам кажется, как вы думаете, что в прошлом опыте приводило вновь к набору веса?
У меня так и нет ответа на этот вопрос. И в зал ходила и старалась питание соблюдать. Но в основном наверное надоедает считать калории, взвешивание того что ешь. Когда дома муж есть жареную картошку с селёдкой, а ты куриную котлетку на пару и салат🙈😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram