в целом да, у вас коридор калорийности от 1467 до 1726, т.е. выше 1700 точно не стоит есть, если только какие-то читмилы устраивать редко.. Стараться в пределах 1400-1500 и будет вам счастье))
Спасибо за разъяснение))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram