Сообщение №: 214596 в теме: Семавик: отзывы, вопросы, ответы
Elena🌞🍀
26-03-2025 20:08:37
в целом да, у вас коридор калорийности от 1467 до 1726, т.е. выше 1700 точно не стоит есть, если только какие-то читмилы устраивать редко.. Стараться в пределах 1400-1500 и будет вам счастье))