Еда 90% успеха, к сожалению))) я на спорт ходила без корректировок питания 2.5 года без толку) Как полюбить сайкл? У меня так все болит на нем (промежность) 😢 и я такая «господи, зачем я здесь»😂
Это проходит 😂, надо месяц потерпеть. И + купить шорты/трусы с памперсом специальные. И не стесняться надевать под лосины. Если откинуть специальные трусы, то свои без кружева/ без швов. Тогда легче всё проходит☺️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram