Здравствуйте, 4* 0.25 , 4 * 0,5 и 1- раз , просто пропал аппетит напрочь , может зря поставила 1 , надо было продолжать по 0,5 ? Как понять ?
Думаю, не зря. Пользуйтесь, пока аппетита нет))). А дальше, чтобы понимать, надо повышать или нет, ориентируйтесь на аппетит ( он чаще появляется, чаще хочется перекусить, сложно удерживать текущий калораж)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram