Мой эндокринолог сказала, что на семавике нужно налегать на белок, посоветовала если совсем не лезет еда, пить шейкер протеина
Вот я уже тоже заказала протеин, потому что белок никак не добираю
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
