Но заниматься спортом при большом весе не могу
Юлия, у меня тоже большой вес, надо любую активность добавлять! Лучше найти от чего прям кайфуешь)) Я хожу в зал каждый день, чередую силовые, кардио, танцы, борьбу, растяжку. Попробуйте с танцев легких, уверена все получится 🙏🏻🩷
Перейти в ветку обсуждения в Telegram