А, нуу так как-то действительно медленно. Надо калории резать😔
Считаю, не более 1500 ем. Иногда бывают срывы. Но на 1 мг первая неделя. Вес вниз пошел. А аппетит как то не сильно😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram