Спасибо!) просто вижу периодически что еду этим посыпают, стало интересно
Ну или можно посыпать блюдо. Или смесь семян использовать, например, семена льна. Вроде бы чайная ложечка, но пользы много, а калорий почти нет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram