Здравствуйте. Сделала позавчера утром первый укол велгии. Начальный вес был вес 63,0. Сегодня - 62,2. Начала наедаться маленькими порциями (что для меня подвиг 😆) Без спорта, но питание максимально не калорийное (до 2000ккал) планирую снизить калораж до 1300кк. Моя маленькая победа за 5 лет стоящего на месте веса. Я в шоке)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram