Всем привет! Я просто поделиться) В прошлый четверг сделала первый укол семы, 0,25 как по инструкции. Начальный вес 67, рост 165, 46 лет. На след день было головокружение целый день (мне несвойственно). В воскресенье болела голова полдня. Аппетит в целом уменьшился, вчера наела на 1100 ккал максимум (больше не лезло никак), мой целевой-1309. Отвеса пока нет почти никакого, вес сегодня 66,7, даже на слив воды не спишешь.. На след неделе возвращаюсь на групповые тренировки на фитнес, заодно и импеданс сделаю, надеюсь, процесс пойдет пободрее. Upd: странное дело, по объемам субъективно вроде бы есть уменьшение, а по весам нет. У кого-то так было?
За день?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram