Утром два яйца в смятку с кусочком сл.масла Обед курица/рыба и фасоль бобовая Ужин экспонента и творожок Вода не менее 2,5 литра. Хочу сразу сказать, что много белковых дней- не очень хорошо для почек. Нельзя долго на них быть)))
Спасибо Вам большое за ответ ❤️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram