Подскажите, раньше давно читала, что человеку что бы спать и отдыхать нужно 1200 ккал, а что бы ходить и работать соответственно больше. Как вы выживаете на таком малом ккал? Что вообще можно съесть на столько кроме травы🙈
Думаю тут ещё зависит от веса, роста и активности. Если бы я была спринтером, то может коньки и отбросила, а при моем образе вероятно организму хватает.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram