Ну вот, значит 1641 это поддерживающая. А Вам надо меньше калораж подобрать, это и будет дефицит и тогда вес тааааак попрет. У меня целевая 1300, ем на 856
Да буду пробовать спасибо что указали
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
