Знаете какой бы мы путь не выбрали худеть, быть в дисциплине, даже колоть семовик это извините путь страдания, надо просто добиться)
Стоп, зачем постоянно страдать то. Если много вещей придумали уже) те же сладости на протеине и пр.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram