Да, я уже стала так делать и мне стало легче взяла себе шоколадку чикалаб и 20 гр утром заставляю себя поесть Плюс я пью мельдоний и все мне стало гораздо легче
Я если поем позже чем за 5 часов до тренировки то на тренировке я просто умираю. А шоколад сказал тренер есть так как один раз стало плохо на гиперэкстензии🙈. Если хожу с утра то только на голодный желудок😊 Хорошо что вам полегче стало😊🌸
Перейти в ветку обсуждения в Telegram