Нет идеальный ещё не достигнут . Мне и первый врач сказала . Застрял на 58 а надо 55 хотябы 56 А я как бы с запасом хочу - и пытаться держать И вот тут вопрос - можно ли на семавике ( достаточно просто ) держать долго
Этого не знаю ) я всю жизнь в похудениях ) только расслабился вес вверх
Перейти в ветку обсуждения в Telegram