Хороший результат, я считаю. Лучше медленно худеть, чтобы обратно не возвращался вес.
А у Вас был уже такой опыт, что Вы худели медленно и потом вес не вернулся? И что доя Вас в кг/мес означает «медленно худеть»?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram